年末年始の過ごし方

今回の年末年始のお休みは12/30~1/4の6日間.実家に帰らず,京都でひとり過ごしていました.
どんな自堕落な生活になるかと思い,行為と時間を記録していました.以下がその結果です.



Excel

●睡眠(計57.8時間 -> 9.6時間/日)
夜の就寝に加え,朝食後の二度寝と昼食後の昼寝はほぼ日課でした.ちょっと寝すぎですね.

●食事(計24.8時間 -> 4.1時間/日)
料理する時間も含んでいます.また食べながらネット見てたりしていますので,それで長引いていたりもします.
朝食・昼食は簡単なものなので,夕食の料理時間が長いです.やはり一人分を作るのは時間的なコスパは悪いですね.まあ趣味みたいなものでしょう.生の蕗買って茹でてましたし.

●読書(計22.7時間 -> 3.8時間/日)
この休みで買った本は10冊(漫画1冊は除外).大体200~300ページのビジネス関係の本です.
そのうちひと通り読んだのが6冊,拾い読み2冊,全く手付かず2冊.
マイコンの本や検定のテキストもあったのですが,そちらはほぼ完全に放置.
合計時間が24時間に届かず.惜しい!

●外出(計11.3時間 -> 1.9時間/日)
食料の調達は2日に1回.決まって夜の半額狙い.
あとは本を入手するために2回ほど.

●生活(計27.5時間 -> 4.6時間/日)
主にネットと,日課の筋トレ->風呂->コーラの時間です.掃除など雑務も含んでいます.

-総評-
体重が非常に心配w
来年は睡眠と食事の時間を削減せねばと.

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